お弁当にも☆レンジで簡単♪小松菜の辛子醤油和えレシピ・作り方

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はじゃじゃ

小松菜はレンジで火を通しました。
お弁当の彩りにも～♪

みんながつくった数 3件

材料（3人分）

小松菜: 1束　200g

醤油: 小1

辛子(納豆付属の辛子): 1袋

作り方

1

小松菜は3センチ幅に切る。
耐熱容器に入れ蓋をして600Wのレンジで2分半位加熱する。
出た水気を切る。
2

ボウルに醤油と辛子を入れて混ぜ、小松菜も加えよく混ぜたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジの加熱時間は様子を見て調整して下さい。

きっかけ

納豆付属の辛子が余っていたので、家にあった小松菜と和えました。

公開日：2021/03/01

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関連情報

カテゴリ: 小松菜その他の和え物お弁当おかず野菜緑系のおかずその他の電子レンジで作る料理

関連キーワード: 和え物お弁当　お弁当のおかずカルシウム　鉄分レンジ　電子レンジ

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はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2022/05/03 21:20

こんばんは^ ^ とても美味しくいただきました。レンジでできると助かります☆

たんさん娘

こんばんは♪ 美味しく作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！

2021/03/09 07:49

はじゃじゃさんおはようございます辛子醤油大好きです美味しかったです〜 ♡(> ਊ <)♡

おはようございます♪ 辛子醤油味気に入って頂けてとても嬉しいです♪ いつもレポートありがとうございます(*^-^*)

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