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かぼちゃとえのきの味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
栄養価が高いかぼちゃ、甘みがあり美味しいです♪
えのきをプラスして免疫力をアップ!
みんながつくった数
7
件
材料(3人分)
かぼちゃ
1/4個
えのき
1/4株
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
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作り方
1
かぼちゃは種とわたを取り一口大に切る。
えのきは3センチ幅に切る。
2
鍋に水とかつおだしの素、かぼちゃを入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったらえのきを加える。
4
かぼちゃが軟らかくなったら味噌を溶き入れて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かぼちゃを買ったので。
公開日:2021/02/19
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
6
件)
2022/12/24 02:52
美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
ひかりん★
美味しそうなレポート嬉しいです♪ いつもありがとうございます(*^-^*)
2022/08/18 07:57
おはようございます♪ かぼちゃが甘くて、とっても美味しかったです╰(*´︶`*)╯♡ 素敵なレシピ、ありがとうございます!!
はわゆり
こんにちは♪ お味噌汁美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
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