オムライスに！玄米でパプリカケチャップライス レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米ご飯 一膳
- 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ3
- パプリカ 1/2個
- トマト(みじん切り) 大さじ1
- ウインナー 2本
- バター 5g
- ケチャップ 大さじ1
- 鶏がらスープの素顆粒 小さじ1/2
- バジル粉末 2ふり
作り方
- 1 フライパンでバターを溶かし、玉ねぎを炒め、透明感が出てきたら、パプリカ、ウインナーを炒める。最後にトマトも加える。
- 2 玄米ご飯を一膳入れてよく混ぜながら炒める。
-
3
調味料を加える。
ケチャップ、鶏がらスープの素顆粒で味をつける。 - 4 器によそい、バジルをかけて完成！
-
5
※オムライスの場合はオムレツをのせる。
参照
電子レンジでとろとろオムレツ
(ID:1300030388)
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パプリカのフレッシュ感と甘みが好きです。