納豆とチーズのオムレツ レシピ・作り方

納豆とチーズのオムレツ
  • 約10分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
納豆とチーズ入りでたんぱく質たっぷり♪

材料(1人分)

  • 1個
  • 塩、こしょう 少々
  • 納豆 1パック
  • 納豆付属のタレ 1袋
  • 納豆付属の辛子 1袋
  • とろけるチーズ 10g
  • オリーブオイル 小1

作り方

  1. 1 納豆にタレと辛子を混ぜる。
  2. 2 卵を溶きほぐし、塩、こしょうを加え混ぜる。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、2の卵液を流し入れる。
  4. 4 半熟になったら半分にチーズをのせ、その上に1の納豆をのせる。
  5. 5 半分に折り畳んで完成。

きっかけ

納豆とチーズがあったのでオムレツに入れました。

  • レシピID:1300030559
  • 公開日:2021/02/14
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カテゴリ
オムレツ黄色系のおかずオリーブオイルその他の乳製品納豆
関連キーワード
イソフラボン 高たんぱく質 高たんぱく カルシウム ビタミン
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