納豆とチーズのオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 納豆にタレと辛子を混ぜる。
- 2 卵を溶きほぐし、塩、こしょうを加え混ぜる。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、2の卵液を流し入れる。
- 4 半熟になったら半分にチーズをのせ、その上に1の納豆をのせる。
- 5 半分に折り畳んで完成。
関連情報
- 関連キーワード
- イソフラボン 高たんぱく質 高たんぱく カルシウム ビタミン
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
オオカミコカミ2021/02/15 17:32美味しく作れました!ありがとうございました!