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れんこんの中華風炒め レシピ・作り方
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はじゃじゃ
れんこんをごま油で炒め、創味シャンタンで味付けしました。
お弁当のおかずにも♪
みんながつくった数
5
件
材料(3人分)
れんこん
正味200g
ごま油
小1
〇創味シャンタン 粉末
小1/2
〇醤油
小1/2
塩、こしょう
少々
いりごま
適量
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作り方
1
れんこんは輪切りにして水に数分晒し水気を切る。
2
フライパンにごま油を熱し1のれんこんを炒める。
3
火が通ったら〇を加え炒め、塩、こしょうで味を調える。
4
器に盛り付け、ごまを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
れんこんがお買い得だったので。
公開日:2020/10/04
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レンコン
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炒め物 お弁当 れんこんだけ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
4
件)
2023/11/13 18:24
美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
ひかりん★
いつも美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) 作ってくださり感謝です♪
2022/08/14 17:27
夕飯に作らせていただきました。 簡単で美味しかったてす(^^)
sakura238
美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!
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