かぼちゃの蜂蜜醤油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とわたを取り薄切りにする。
   耐熱容器に入れ蓋をして800Wのレンジで2分位加熱する。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、1のかぼちゃを両面焼く。

3. 3

   火が通ったら蜂蜜と醤油を加え軽く炒める。
   塩で味を調えて完成。