バナナとオレンジの皮の黒蜜きな粉ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 60g
- バナナ 1/2本
- 黒蜜 黒蜜
- きな粉 小1
- オレンジの皮の細切り ふたつまみ
作り方
- 1 オレンジの皮は白い所を削ぎ細切りにする。
- 2 ヨーグルトを皿に盛り付ける。
- 3 輪切りにしたバナナをのせる。
- 4 黒蜜ときな粉をかける。
- 5 オレンジの皮をのせて完成。
-
6
ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
手作りヨーグルトのレシピ
ID:1300025357
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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