グリーンカールとツナとひじきのマヨサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- グリーンカール(レタス) 1/2枚
- ツナ 小1
- 乾燥芽ひじき 小1/2
- 〇マヨネーズ 小1
- 〇レモン汁 少々
- 〇塩、こしょう 少々
作り方
- 1 ひじきは水(分量外)で戻し水気を切る。
-
2
グリーンカールは一口大にちぎる。
ツナは汁気を切る。 - 3 器に1、2、〇を入れ混ぜたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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sweet sweet ♡2023/02/06 19:04
はじゃじゃさん♪ハムで作りました♪夜ご飯にぴったりでした！素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
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