ちりめんじゃこと梅干しとごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ラップにご飯を広げる。
ちりめんじゃこ、種を取りちぎった梅干し、ごまを散らす。
お好みで塩を振る。
- 2 ラップごとお好みの形に握る。
- 3 ラップをほどいて海苔を巻いたら完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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5 件
つくったよレポート（5件）
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PON-PON-PANDA2021/08/25 12:44
さっぱりとして美味しかったです!ありがとうございます! -
ちゆこ2021/05/27 23:11
美味しく出来ました((o(^∇^)o))いつもありがとうございます(*☻-☻*) -
月のおと2020/06/02 22:53
とてもおいしかったです。
今日は暑いですね。
梅干しがさっぱりしておいしいです♪ -
Nico2020/06/02 20:06
こんばんは(*^^*)今時期は梅干しが必須ですね！簡単で美味しかったです♪
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