目玉焼きとカニカマのマヨトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイルを熱し卵を割り入れる。
蓋をして火を通し目玉焼きを作る。 -
2
パンに目玉焼きをのせる。
カニカマをほぐしてのせる。
マヨネーズをかける。 -
3
グリルで3分位焼く。
器に盛り付け、パセリをふったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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