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長芋とほうれん草のバター醤油炒め レシピ・作り方
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はじゃじゃ
バター醤油味で美味しいです。
お弁当のおかずにも。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
長芋
正味250g
ほうれん草
1/2束 100g
バター
小1
醤油
小2
塩、こしょう
少々
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作り方
1
ほうれん草は茹でて水に晒し3センチ幅に切る。
2
長芋は皮を剥いて拍子木切りにする。
3
フライパンにバターを熱し長芋を2~3分炒める。
4
ほうれん草を加えさっと炒める。
醤油を加え塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
長芋がお買い得だったので。
公開日:2020/05/08
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/05/18 20:26
冷凍ほうれん草で作りました☆バター醤油間違いなしですね\(^o^)/
☆bataco☆
初めまして♪ バター醤油美味しいですよね(*^-^*) 作って頂きありがとうございます♪
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