梅干しのスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵は溶きほぐす。
- 2 梅干しは種を取り除き粗く刻み、1の溶き卵に加え混ぜる。
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し卵液を入れる。
ヘラで大きく混ぜ、半熟になったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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sweet sweet ♡2023/05/05 18:59
はじゃじゃさん♪美味しい組み合わせいつも美味しいレシピを教えてくれてありがとうございます♡( ◕‿ ‹ ）
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