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もやしと油揚げとわかめの味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
簡単、節約のお味噌汁です。
材料(3人分)
もやし
150g
油揚げ
1枚
乾燥わかめ
ふたつまみ
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
作り方
1
鍋に水とかつおだしの素を入れて蓋をして火にかける。
2
油揚げは、キッチンペーパーでおさえて油抜きして短冊切りにする。
3
煮立ったら油揚げ、もやしを加え火が通るまで煮る。
4
わかめと味噌を加え、沸騰直前に火を止めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もやしを買ったので。
公開日:2020/04/28
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油揚げ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
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