おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
ほうれん草
レシピ詳細
ほうれん草と人参の味噌汁 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
はじゃじゃ
緑黄色野菜のほうれん草と人参で栄養たっぷり♪
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
ほうれん草(茹でたもの)
2株 140g
人参
30g
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
作り方
1
茹でたほうれん草は3センチ幅に切る。
人参は細切りにする。
2
鍋に水とかつおだしの素、人参を入れて蓋をして火にかける。
3
人参に火が通ったらほうれん草を加える。
味噌を溶き入れて、沸騰直前に火を止めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草で鉄分摂取。
公開日:2020/04/12
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ほうれん草
鉄分の多いレシピ
鉄分の多い食べ物
にんじん
ほうれん草の味噌汁
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/05/25 07:52
おはようございます☆朝のお味噌汁に。ご馳走さまでした。今日も一日頑張ります☆
Kimuキッチン(^O^)
おはようございますます♪ 熱々な感じで美味しそうに作って頂きありがとうございます(^-^)/ とても嬉しいです♪
関連カテゴリ
冬野菜
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草のおひたし
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ほうれん草の人気ランキング
1
位
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2
位
簡単でうまい!ほうれん草の卵炒め
3
位
基本 * ほうれん草のごま和え
4
位
簡単!ほうれん草ソテー☆とろとろ卵を絡めてどうぞ♪
5
位
”めんつゆで美味しい” ほうれん草とツナのおひたし
6
位
簡単美味♡クリームスープパスタ
7
位
食パンで作る!ほうれん草のキッシュ
8
位
豆腐と人参とほうれん草と麩の味噌汁
9
位
お家パーティ★生地も簡単!ほうれん草のキッシュ★
10
位
基本だけどこれが一番!ほうれん草ペペロンチーノ☆
ほうれん草のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
鉄分の多いレシピ
TOP10
鉄分の多い食べ物
TOP10
にんじん
TOP10
ほうれん草の味噌汁
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
えのき
2
位
うどん
3
位
ちくわ
4
位
じゃがいもガレット
5
位
棒棒鶏
6
位
酒
7
位
ずぼら
8
位
えび
9
位
きゅうり
10
位
トースト
関連する献立
食欲そそる!「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ!「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に!「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
ピザ風ミニパイ
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする