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ほうれん草とエリンギのバター醤油炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
はじゃじゃ
バター醤油味で美味しいです。
ほうれん草は栄養価も高く、お弁当のおかずにもおすすめ♪
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
ほうれん草(茹でたもの)
150g
エリンギ
1パック 100g
バター
5g
醤油
小1.5
塩、こしょう
少々
作り方
1
ほうれん草は3センチ幅に切る。
エリンギは一口大に切る。
2
フライパンにバターを熱しエリンギを炒める。
3
しんなりしてきたらほうれん草を加えさっと炒める。
4
醤油を加え塩、こしょうで味を調えたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草がお買い得だったので。
公開日:2020/04/10
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/11/15 10:01
ごちそうさまです!
すぱこさん@子ども2人
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