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ブロッコリーの茎と油揚げとわかめの味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
ブロッコリーの茎を使ったお味噌汁です。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
ブロッコリーの茎
150g
油揚げ
20g
乾燥わかめ
ふたつまみ
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1
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作り方
1
ブロッコリーの茎は一口大に切る。
油揚げは、キッチンペーパーでおさえて油抜きして短冊切りにする。
2
鍋に水とかつおだしの素、ブロッコリーの茎、油揚げを入れて蓋をして火にかける。
3
火が通ったらわかめを加える。
味噌を溶き入れ、沸騰直前に火を止めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーの茎があったので。
公開日:2020/04/06
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油揚げの味噌汁
油揚げ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2022/12/02 17:13
はじゃじゃさん、こんにちは♪ブロッコリーの茎がホクホクして美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(๑^᎑^๑)
mint✩(返レポお休み中)
mint☆さん、こんばんは♪ いつも美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪
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