抹茶とアーモンドの蜂蜜ヨーグルト レシピ・作り方

抹茶とアーモンドの蜂蜜ヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
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抹茶にはビタミンCが豊富に含まれ、美肌効果やシミ予防など美容にも良いそうです!

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 100g
  • 抹茶 小1/2
  • レモン汁 小1/4
  • アーモンド 5粒
  • 蜂蜜 小1
  • アマニ油 小1/2

作り方

  1. 1 ヨーグルトに抹茶とレモン汁を混ぜる。
  2. 2 アーモンドをのせる。
  3. 3 蜂蜜とアマニ油をかけて完成。

きっかけ

アマニ油や抹茶を活用したくて、健康と美容に良いヨーグルトのデザートを考えました。

おいしくなるコツ

蜂蜜の量はお好みで調整して下さい。

  • レシピID:1300024520
  • 公開日:2020/02/05
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カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多いレシピビタミンCの多いレシピレモン抹茶
関連キーワード
亜麻仁油 ビタミン カルシウム ビタミンC
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つくったよレポート(2件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2020/02/22 16:53
    抹茶とアーモンドの蜂蜜ヨーグルト
    抹茶の美肌効果とアーモンドのアンチエイジング効果で最強ですね♥しかも見た目もグリーンが綺麗で美味しいときたら小腹が空いた時にぴったりです!ごちそうさまでした♪
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2020/02/13 17:11
    抹茶とアーモンドの蜂蜜ヨーグルト
    夕食準備前の小腹対策に作りました♪健康を意識した安心安全大満足のオヤツになりました♡ご馳走様でした\(^^)/

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