レンジで☆厚揚げとえのきと人参の煮物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はじゃじゃ
レンジで作りました。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

厚揚げ
3個 300g
えのき
正味100g
人参
100g
かつおだしの素
小1
きび砂糖
小1
醤油
大1
みりん
大1
大1

作り方

  1. 1
    人参は半月切りにする。
    厚揚げはキッチンペーパーでおさえて油抜きして、一口大に切る。
    えのきは石づきを切り落とし3センチ幅に切る。
  2. 2
    耐熱容器に人参、厚揚げ、えのきの順に入れて調味料を全て入れる。
    蓋をして、800Wのレンジで6~7分位加熱。
  3. 3
    蓋を開け手早く上下を返すように混ぜ、蓋をする。
    5分位おき味を馴染ませたら完成。

きっかけ

レンジで簡単に煮物を作りたかったので。

公開日:2020/02/05

関連情報

カテゴリ
厚揚げの煮物その他の電子レンジで作る料理にんじんえのき厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2020/02/16 18:01
レンジで簡単にシリーズ大好きです~♪お休みのランチにあっという間に出来ました♡味も染み染みでとっても美味しかったです♡ご馳走様でした٩(^‿^)۶
やなママ☆
わぁ~美味しそう! 味が染みてるのがお写真から伝わってきます♪ レンジで簡単に出来るのいいですよね(*^-^*) レポートありがとうございます♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする