きな粉と黒蜜のシナモン風味ヨーグルト レシピ・作り方

きな粉と黒蜜のシナモン風味ヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
はじゃじゃ
女性にとって嬉しいイソフラボンが含まれるきな粉をトッピングしました。
シナモンの風味も良いです。

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 100g
  • レモン汁 小1/4
  • アマニ油 小1/2
  • きな粉 小1
  • 黒蜜 小1
  • シナモン 少々

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛り付けレモン汁、アマニ油をかける。
  2. 2 きな粉、黒蜜、シナモンをかけて完成。

きっかけ

アマニ油を活用したくて、ヨーグルトに好きなもの等色々のせてみました。

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも美味しいです。

  • レシピID:1300024239
  • 公開日:2019/12/25
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カテゴリ
ヨーグルト食物繊維の多い食品の料理カルシウムの多いレシピきなこレモン
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亜麻仁油 イソフラボン カルシウム 食物繊維
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つくったよレポート(2件)

  • amnos73
    amnos73
    2020/08/13 06:28
    きな粉と黒蜜のシナモン風味ヨーグルト
    美味しかったです
    ご馳走様でした
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2020/01/11 21:33
    きな粉と黒蜜のシナモン風味ヨーグルト
    食後のデザートに作りました♡これ大好きな組み合わせです~♪間違いなく美味しい~♪ご馳走様でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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