レタスともやしの海苔おかかサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス 30g
- もやし(茹でたもの) 20g
- 海苔 小1枚
- かつお節 ひとつまみ
- ぽん酢 小1/2
作り方
- 1 もやしはレンジかお湯でさっと茹でて粗熱を取っておく。
- 2 皿に一口大にちぎったレタス、もやしの順に盛り付ける。
-
3
海苔をちぎりながらのせてかつお節をかける。
ぽん酢を回しかけて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
makura-s2019/09/07 15:30
海苔とかつお節の風味でとってもおいしいサラダでした。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
