レモン風味☆キウイとバナナの黒蜜きな粉ヨーグルト レシピ・作り方

レモン風味☆キウイとバナナの黒蜜きな粉ヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
はじゃじゃ
ビタミン、食物繊維、カルシウム等栄養満点のヨーグルトです。
健康に良いと言われる亜麻仁油も使用しました。

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大4
  • キウイ 1/2個
  • バナナ 1/2本
  • レモン汁 小1/4
  • 亜麻仁油 小1/2
  • きな粉 小1
  • 黒蜜 小1

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛り付ける。
  2. 2 キウイとバナナは皮を剥いて食べやすく切り、1のヨーグルトにのせる。
  3. 3 レモン汁、亜麻仁油、きな粉、黒蜜をかけたら完成。

きっかけ

キウイとバナナを買ったので。

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも美味しいです。

  • レシピID:1300023545
  • 公開日:2019/08/22
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カテゴリ
ヨーグルト食物繊維の多い食品の料理ビタミンCの多いレシピバナナキウイ
関連キーワード
栄養満点 アマニ油 食物繊維 ビタミン
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