豆腐とわかめとすりごまの味噌汁 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 豆腐は1センチ角に切る。
- 2 鍋に水とかつおだしの素、豆腐を入れて蓋をして火にかける。
- 3 ごまをすっておく。
- 4 ひと煮立ちしたらわかめを加え、味噌を溶き入れて沸騰直前に火を止める。
- 5 器に盛り付け、ごまをかけたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mint✩（返レポお休み中）2022/03/23 14:03
はじゃじゃさん、こんにちは♪ごまはその都度擦った方が風味がいいですね♪大変美味しくいただきました。レシピありがとうございました(*^^*)
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