豚肉とかぶとかぶの葉の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
かぶは皮をむいて一口大に切る。
かぶの葉は3センチ幅に切る。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉を炒める。
- 3 肉の色が変わってきたら、かぶを加えて更に炒める。
-
4
かぶの葉を加えて軽く炒め、〇で味付けする。
全体に味が馴染んだら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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