包丁も火も使わない！レンジでもやしのごま和え レシピ・作り方
材料（3人分）
- もやし 350g
- 〇かつおだしの素 小1/2
- 〇きび砂糖 小1/2
- 〇醤油 小1.5弱
- 白いりごま 大2
作り方
-
1
もやしを耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで4分位加熱。
ざるにあげて水気をきり、粗熱がとれたらかたく絞る。 - 2 ごまをする。
- 3 ボウルに2と〇を入れて混ぜ、1も加えてよく混ぜ合わせたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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johnny_bean2024/08/04 18:03
お野菜クライシスの時ついつい買っちゃうもやしちゃん…ナツいアツですからチンで完成、嬉しいですねしゃきしゃきが甘めのごま和え、おいしくいただきましたドウモゴチソ様 -
あやなおちゃん(返レポします)2023/07/29 20:27
こんばんは。おつまみに。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
はわゆり2023/07/28 14:35
はじゃじゃさん、こんにちは♪
毎日、暑いですね！
レンジで簡単にできて、とっても美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
素敵なレシピ、ありがとうございます♬ -
うぱベル*2023/03/24 22:48
主人が美味しい！とたくさん食べてます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝シンプルなのにとても美味しいので、1品欲しいとき、また作ろうと思います！ごちそうさまでした☆
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