レンジで！雪菜と人参のごま和え レシピ・作り方
材料（3人分）
- 雪菜 1袋 220g
- 人参 1/2本 100g
- 白いりごま 大2
- かつおだしの素 小1/2
- きび砂糖 小1/2
- 醤油 大1/2弱
作り方
-
1
雪菜は3センチ幅に切る。
人参は細切り。 -
2
耐熱性のボウルに入れて蓋をして、800Wのレンジでそれぞれ加熱。
雪菜→2分半位
人参→1分半位
まとめてざるにあげて水気をきる。 - 3 ごまをする。
- 4 ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜ合わせたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
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つくったよレポート（5件）
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タクランナー2024/03/13 13:40
簡単ながら雪菜のおいしさが十分に引き出されていますね^_^
副菜に最適です♪ -
上級食育アドバイザー⭐︎りん2021/07/13 16:20
電子レンジで時短でおいしく作れるのが助かりました！お弁当のレパートリーにします(^^) -
メリー・モコ2021/02/25 18:18
色合いが綺麗なので、お弁当にも良さそうです。ご馳走さまでした。 -
tymgtm2020/06/05 07:56
とても簡単で楽に作れたのに、かなり美味しくて驚きました!ぜひまた作りたいです！
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