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白菜
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白菜とわかめと卵のスープ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
はじゃじゃ
我が家では減塩の為、汁気は少なく具を多くして汁物を作ります。
材料(3人分)
白菜
320g
乾燥わかめ
小2
卵
1個
水
350cc
シャンタン粉末
大1
醤油
小1/4
こしょう
少々
ごま油
小1/4
作り方
1
白菜はざく切り。
卵はときほぐす。
2
鍋に水とシャンタン粉末を入れて煮立てる。
3
白菜を加えて5分位煮る。
4
醤油、こしょう、ごま油で味を調えて、わかめと溶き卵を加える。
5
卵に火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ある物で作りました。
公開日:2019/02/02
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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