牛肉とキャベツとチンゲンサイのオイスターみそ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ◯を合わせておく。
-
2
キャベツはざく切り。
チンゲンサイは3センチ幅に切る。 - 3 フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒める。
- 4 肉の色が変わってきたら、キャベツとチンゲンサイを加えて軽く炒める。
- 5 手順1の合わせ調味料を加えて、全体に味が馴染むように炒めたら完成。
-
6
使用したトウチジャンです。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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