レタスとツナのサラダ~ツナ缶オイルドレッシング~ レシピ・作り方
材料(3人分)
- レタス 90g
- ツナ缶(オイル漬け) 1缶 70g入り
- ---ドレッシング---
- ツナ缶のオイル 大1
- 酢 小1.5
- 醤油 小1.5
- 塩 2つまみ
- こしょう 少々
作り方
- 1 レタスは食べやすい大きさにちぎる。
-
2
皿にレタスとツナを盛り付ける。
※ツナ缶のオイルは捨てない。 - 3 容器にドレッシングの材料を入れてよく混ぜ、2に回しかければ完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!!
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)