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レシピ詳細
マヨチーズがクセになる★タラときのこのホイル焼き レシピ・作り方
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約15分
1,000円前後
ながいぬ
乗せて包んで焼くだけ!簡単おいしくて、子どもが野菜もたっぷり食べてくれる、わが家の定番レシピです。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
塩タラ
4切れ
白菜
150g
しめじ
1袋
えのき
1/2袋
とろけるチーズ
80g
マヨネーズ
30g
塩こしょう
少々
作り方
1
フライパンにアルミホイルを敷いて、タラの皮面を下にして置きます。
2
根本をカットしたしめじとえのきを1の上に散らします。
3
2の上に、2センチ角程度に切った白菜、とろけるチーズを散らして塩こしょうし、マヨネーズをまんべんなくかけます。
アルミホイルで覆って包んだら、蓋をして強火で焼きます。
4
5分前後焼いて、ホイルの隙間から覗いてチーズがフツフツ焼けてきたらできあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タラに塩気があるので、塩こしょうは軽くて大丈夫です。
きっかけ
子どもに野菜をたくさん食べてもらいたいので、いつでも手に入る食材で作りました。 糖質制限にも♥
公開日:2018/07/01
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関連情報
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えのき
しめじ
関連キーワード
子どもも大好き
糖質制限
低糖質
野菜たっぷり
このレシピを作ったユーザ
ながいぬ
子どもたちの好みが正反対なので、毎日悩みながらも家族全員がおいしく食べられるものを中心に載せています★ 忙しい時にも時間をかけずに簡単に作れる日常的なレシピが好きです。
つくったよレポート(
2
件)
2021/01/30 11:55
おいしくてあっという間に食べちゃいました。簡単ですぐできるのもいいですね。また作らせていただきます。
げそ天
レポートありがとうございます♡ 美味しく召し上がっていただけで嬉しいです(。ᵕᴗᵕ。)"
2020/03/30 21:22
チーズがなくてマヨネーズだけですが… 美味しくて家族みんなペロリでした!次はチーズものせます!
あんこチョナンカン
レポートありがとうございます♡マヨだけでも美味しいですよね!美味しく召し上がっていただいて嬉しいです!
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