春キャベツとパンプキンシードの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 春キャベツ 2枚
- パンプキンシード 小さじ1
- オリーブ油 小さじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
フライパンでオリーブ油とパンプキンシードを熱し、春キャベツをちぎりながらフライパンに入れていきます。
- 2 春キャベツがしんなりしたら、塩コショウで味付けし完成です。
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