おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
春野菜
そら豆
レシピ詳細
そら豆と昆布茶の混ぜご飯♪ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約1時間
300円前後
テツオ63
簡単♪
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
温かいご飯
2合
そら豆
30粒
昆布茶粉末
小さじ2
塩
適量
ゴマ油
少々
作り方
1
鞘から取り出したそら豆の黒い部分に包丁で切れ込みを入れる。
塩を入れた熱湯で3分ほど茹でる。
ザルに上げ、荒熱が取れたら皮をむいて、塩少々をふる。
2
温かいご飯に、昆布茶小さじ2をふり、表面にごま油少々をふった杓文字で混ぜる。
3
そら豆を加え、豆を潰さないようにザックリ混ぜる。
出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯
公開日:2016/06/01
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
そら豆
このレシピを作ったユーザ
テツオ63
楽天レシピは自分へのご褒美になりますね。料理が面倒くさい時でも、写真に残ってポイントが貰えると、頑張ったかいがあったな~と幸せな気持ちに♪相乗効果で、腕も上達すればいいな!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
そら豆の人気ランキング
1
位
そら豆☆ガーリック炒め
2
位
1番簡単で美味しい、焼きそら豆
3
位
おつまみそらまめ~♪
4
位
豚肉とそら豆の味噌炒め
5
位
そら豆とカリカリ豚の塩にんにく炒め★ビールに合う!
6
位
冷凍そら豆のガーリック炒め
7
位
おいしさ逃がさない★蒸しそら豆
8
位
そら豆のオーブン焼き
9
位
そら豆の天ぷら
10
位
そら豆の簡単・おいしい茹で方
そら豆のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
大根
2
位
キウイ
3
位
生姜
4
位
梅干し
5
位
餃子
6
位
豆板醬
7
位
きゅうり
8
位
ナツメグ
9
位
カルビ
10
位
アワビ
関連する献立
お弁当にもおすすめ!「そら豆」が主役の献立
食べ方に迷ったらこれ!「そら豆」が主役の献立
食欲そそる!「そら豆」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする