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親鶏の塩炒め♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料(4人分)

親鶏
300グラム
長ネギ
1/2~1本
ニンニク
2かけ
大さじ1
小さじ1/2
粗挽きこしょう
少々
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ネギは荒みじん切り。
    ニンニクはみじん切り。
    親鶏はスライスされたものを使用。余分な水気はふき取っておく。
  2. 2
    ごま油大さじ1をひきニンニク→肉の順に入れて炒める。
    肉の色が変わったら、ネギ・酒大さじ1・塩小さじ1/2・粗挽きこしょう少々を加え炒め合わせる。
    ネギがしんなりしたら出来上がり♪

きっかけ

夕飯

公開日:2014/11/30

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉

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