鶏ムネとワカメの酢の物♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鶏ムネ肉は皮をとりフォークで穴を開け、塩コショウ少々・酒大さじ1をふる。ラップをかけて、レンジ600Ｗで4分ほど加熱。
-
2
鶏ムネ肉の荒熱が取れたら手でほぐす。
乾燥カットワカメは水でもどして、水気を絞る。
-
3
らっきょう酢大さじ5・醤油小さじ1弱・ごま油小さじ1を混ぜる。
-
4
手順3・鶏肉・ワカメ・炒り胡麻大さじ1を混ぜる。
-
5
冷蔵庫でよく冷やして出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
