*糖質制限*油あげで... レシピ・作り方

*糖質制限*油あげで...
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ピザを油あげで!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 油あげ1枚を手で開く。
  2. 2 その上に具をすべてのせる。
  3. 3 あとはオーブンで3〜5分程焼くだけ。

    チーズがとろけて油あげがパリパリとしていればokです。

きっかけ

糖質制限食を始めたので(*^^*) オーブンで焼くと本物のパリパリピザのようになってとっても美味しかったです!

  • レシピID:1300005663
  • 公開日:2013/07/02
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カテゴリ
油揚げ
料理名
油あげピザ*
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