エリンギと厚揚げのオイスター炒め♪ レシピ・作り方

エリンギと厚揚げのオイスター炒め♪
テツオ63
テツオ63
美味しいよ♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 厚揚げは熱湯をまわしかけ油抜きし、一口サイズに切る。
    ピーマンは細切り。
    エリンギは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 醬油大さじ1・酒大さじ1・砂糖小さじ2・オイスターソース大さじ1.5を混ぜる。
  3. 3 ごま油大さじ1をひき、ピーマン→エリンギの順に入れて炒める。
  4. 4 厚揚げを加えて、炒め合わせて油を全体にまわす。
  5. 5 調味ダレを加えて、炒め煮にする。
  6. 6 5分ほど炒め煮にして、粗挽きこしょう少々をふる。
    出来上がり♪

きっかけ

大豆食品をとるようにしている

  • レシピID:1300005572
  • 公開日:2013/06/21
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厚揚げエリンギ
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