チキントマトスープ☆レモンソルトで レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
テフロン加工の小鍋に、鶏ひき肉とレモンソルトをいれよく炒める。
色が変わってきたら、8mm位のさいの目にしたバターナッツ、マリネたまねぎを加えさらに炒める。 - 2 水2カップを加え、玄米ごはんを入れてほぐし、半分に切ったプチトマトをいれ、蓋をして煮る。
- 3 沸騰してから弱火で5分ほど煮込み、出来上がり♪
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