ヘルシーに(＾▽＾)♪豆腐入りハンバーグ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ミンチ・豆腐・玉ねぎ・塩こしょうをボールにいれ、粘りが出るまで混ぜる。
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2
手のひらサイズに成型をする。焼くと膨らむので、真ん中にくぼみを作って下さい。
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3
強火で熱したフライパンで焼く。裏表両方に焼き色が付いたら、蓋をして弱火にし、蒸し焼きにする。
- 4 箸か竹串でさしてみて、透明の肉汁が出たら出来上がり♪
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- カテゴリ
- その他のひき肉
- 料理名
- ハンバーグ
ジョアシェ
写真でわかりやすく作ってみました♪
体調悪い…と思っていたら、妊娠していました(＞∀＜)♪
無事に産まれ、忙しくも幸せな毎日です。
つくレポの承認がだいぶ遅くなってしまい、すみませんでした。
また時間を見付けてレシピ更新しますので、ヨロシクお願いします！
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私はＩＤ：1300002495のトマトソースで煮込みにしました♪