玄米レタス炒飯 レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 玄米をボウルに入れ、サラダ油を加え混ぜあわせてコーティングします。レタスを食べやすく千切ります。卵を割って解きほぐしておきます。
-
2
フライパンにごま油をひき、卵を流し入れます。半熟状になったら玄米を加えて炒めます。
-
3
塩、胡椒、鶏がらスープの素で味付けします。最後にレタスを加えて炒めたら完成です。
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