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舞茸とブロッコリー入りカレー炒め レシピ・作り方

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Nico
低糖質です♡
みんながつくった数 2

材料(4人分)

ブロッコリー
1/2株
舞茸
1パック
白菜
80g
4個
バター
10g
大さじ1
バーモントカレーパウダー
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにバターを中火で熱して、食べやすく切ったブロッコリーを炒める。
    水を加えて蓋をする。
  2. 2
    1分経ったら、食べやすく切った白菜と舞茸を加え炒める。
    真ん中をあけて卵を割り落とす。
    半熟になったら全体的に混ぜる。
  3. 3
    火が通ったら、カレーパウダーをまんべんなくかける。
    お皿に盛る。

きっかけ

朝食に。

公開日:2023/12/26

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他の野菜炒めお弁当 おかず 野菜まいたけ白菜
関連キーワード
簡単 節約 即席 子供が喜ぶ
料理名
野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート( 1 件)

2024/01/21 06:49
美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 素敵な日曜日を☆彡
あけぼのマジック
いつも美味しそうな素敵なレポありがとうございます♡作っていただけて嬉しいです₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ꕤ₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎

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