大学かぼちゃ★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
冷凍かぼちゃを柔らかくなるまでレンジで加熱する（500wで5〜6分くらい）
※冷凍かぼちゃの大きさが大きい場合は加熱後カットしても◯ - 2 ★を混ぜ合わせておく。
- 3 フライパンに油をひいて熱し、かぼちゃをいれ、こんがりするまで揚げ焼きする。
- 4 ★を入れて煮からめる。ごまをかける。
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ひまわり⭐︎
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