青梗菜の中華風炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
青梗菜を食べやすく切る
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2
ボウルに水、鶏がらスープの素、片栗粉を入れて混ぜる
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3
フライパンにごま油をひき、にんにくチューブを入れて熱して香りを出す
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4
青梗菜を入れて２分程炒める
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5
ボウルの中身を加え、ふたをして２分蒸し焼きにしたら完成
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