♪屋台風♡シーフードとねぎのアジアン焼きそば♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
炒め調味料を用意しておく。
●ID：1290032323
♪タレにも使える♡アジア料理風炒め調味料♪
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2
＊シーフードミックスを水に浸けて氷を溶かして水気を切る。
＊ねぎは縦半分に切ってから千切りにする。 - 3 中火で熱したフライパンにサラダ油を引き2を入れて炒めシーフードミックスに火が通ったら1を入れて混ぜながら水分を飛ばす。
-
4
3に焼きそばを入れてほぐしながら手早く混ぜたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約1.0g