♪お弁当にも♡生ハムと水菜のサンドイッチ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンを半分厚さに切って内側になるほうにマーガリンを塗る。
- 2 水菜は3cm長さ、生ハムは1~2cm角にちぎり☆で和える。
-
3
1に2を挟んで軽く押さえて食べやすい大きさに切ったら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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