冷蔵庫整理に！栄養たっぷりチャーハン☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
野菜やウインナーを細かく切り、火の通りが遅いもの、早いものに分けておく。
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2
フライパンを熱して油をひき、生姜をあたためる。
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3
野菜、ウインナーを硬い順から入れていため、軽く火を通す。
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4
フライパンの空いてる部分で卵を炒める。
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5
卵をかき混ぜたらすぐに、ご飯としらすも追加し、さらに炒める。
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6
調味料を入れて味をつけ、ごまを振って完了。
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7
お皿に盛って完成。
乾燥大葉や、大人用には豆板醤チューブなどを添えて、味の追加はお好みで。
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野菜が苦手な子供も細かく切ると食べてくれました(^^)