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豚肉と大根と人参のスタミナ焼き♪ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
●まかろん●
元気にな~れ!
材料(1~2人分)
豚ロースブロック(薄切り)
200g
大根
細4~5cm
人参
細4~5cm
にんにく
1片
生姜
10g
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
はちみつ
大さじ1
塩
少々
きざみこねぎ
スプーン1
ピンクペッパー
10粒
油
適量
作り方
1
豚ロースブロックは、チルド室に入れ凍結寸前まで冷やし 薄切りにします。
2
大根と人参は薄い短冊切りにします。
3
にんにく、生姜は、すりおろし酒、みりん、しょうゆ、はちみつと合わせます。
4
フライパンに油をしき大根と人参を2分ほど炒めます。
豚肉を加え火が通るまで炒めます。
5
合わせた調味料を加え煮詰めます。
6
器に盛り、きざみこねぎとピンクペッパーをのせます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏バテ予防
公開日:2020/08/15
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豚ロースブロック・かたまり肉
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