♪揉んでしんなり♡キャベツのツナサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
トマトは1.5cm角、キュウリは縦半分に切ってから斜め薄切り、キャベツは千切りにしてから強く握って水分を絞る。
※キャベツは塩揉みの要領です。省略してもOKです。 - 2 汁気を絞ったツナ缶、コーン、1をボールに入れ、☆をかけてよく混ぜたら完成♪
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- 料理名
- しんなりキャベツのツナサラダ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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ゆとろん2021/05/27 23:12
キャベツしんなり、カニカマも入れました!彩り良く美味しかった〜(θ‿θ)
レシピへのコメント
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サラダの出来上がりにも差が付きます♪
※総塩分量約0.6g