じゅんわり美味しい♪肉いなり レシピ・作り方

じゅんわり美味しい♪肉いなり
  • 約15分
Nico
Nico
味が染みて美味しいです(*^^*)

材料(4~5人分)

  • 油揚げ(小揚げ) 6枚
  • 豚挽き肉 300g
  • 小松菜 1株
  • 長ねぎ 20cm
  • ★3倍濃縮めんつゆ、片栗粉 各大さじ1
  • ★みりん、白すりごま 各小さじ1
  • ☆水 200ml
  • ☆3倍濃縮めんつゆ 大さじ3
  • ☆みりん、てんさい糖 各大さじ1

作り方

  1. 1 油揚げを半分に切って、袋状にする。
    豚挽き肉に、みじん切りにした小松菜、長ねぎ、★を加え混ぜて油揚げに詰める。
  2. 2 レンジ用の鍋に入れて、あらかじめ混ぜ合わせた☆をまわしかける。
    蓋をして、500wレンジで10分温める。
  3. 3 そのまま5分ほどおく。

きっかけ

夕飯に。

  • レシピID:1290031765
  • 公開日:2020/07/19
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カテゴリ
油揚げ糖質制限・低糖質長ネギ(ねぎ)小松菜豚ひき肉
料理名
肉いなり
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