おからチキンボール レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
玉ねぎをみじん切りにして、耐熱ボウルに入れてラップする。
５００wレンジで３分温めて冷ましておく。 -
2
鶏むねの皮を剥いで、みじん切りにしてから包丁で叩いてミンチにする。(ブレンダー 可)
★を混ぜ混んで１０分おく。 -
3
②に玉ねぎを加え混ぜる。
ひとくちサイズにして、油を熱したフライパンで弱火で焼く。
焼き色が付いたらひっくり返してまんべんなく焼く。
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- 料理名
- チキンボール
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
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多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘
ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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