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塩分控え目。たらのホイル焼き レシピ・作り方

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サフィールロズ
ホイルに乗せて焼くだけの簡単メニューです。
子供が食べれるように塩分控えめです。
コクを出したい時は、バター5g(1人分)を一緒に入れて焼いても美味しいです。

材料(2人分)

生たら
2切れ
塩コショウ
少々
えのき
1/2袋
大さじ1
ポン酢
適量
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作り方

  1. 1
    オーブンを180℃で10分予熱する。
  2. 2
    アルミホイルにたらを乗せて塩コショウをしたらえのきを乗せて酒を振りかける。
  3. 3
    アルミホイルをもう一枚乗せて四方を包み、オーブン中段で15~18分焼いたら出来上がり。
    ポン酢をかけて召し上がれ。

おいしくなるコツ

蒸気が漏れないようにアルミホイルでしっかり包むこと。

きっかけ

たらがお安かったので。

公開日:2020/04/06

関連情報

カテゴリ
その他の魚料理たらえのき

このレシピを作ったユーザ

サフィールロズ 3歳の子がいるママです。簡単な料理を載せていこうと思います。 関西出身。関東在住。両親は、九州出身なので、曾祖母から代々、サクラカネヨのお醤油を使用してます。 味噌は、フンドーキンの無添加麦味噌がお気に入りです。

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