金時豆 チリコンカン フランスパンにディップして レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 金時豆を５時間以上水に浸け、圧力鍋で20分加圧。柔らかくなり過ぎないよう注意
- 2 玉ねぎ、人参をみじん切りにする
- 3 フライパンに油を引き、玉ねぎ人参を玉ねぎが飴色なるまで弱火から中火でじっくり炒める
-
4
3に豚挽肉を追加し軽く炒め、金時豆とトマト缶、☆の調味料 を入れ10分程煮込む
最後にマーラージャンを好みの辛さに合わせて入れる
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甘い赤豆もいいけどたまには違う料理に